Träna på crosstrainer som gravid?
Självklart ska du fortsätta träna som gravid. En aktiv livsstil är lika viktigt nu som när du inte var gravid. Fördelarna är många. Först och främst m…
Intervaller på crosstrainer
För att få fart på din förbränning är intervaller på en crosstrainer perfekt. Ett riktigt kul intervallpass får du genom att ladda hem lite tung, pepp…
Kaloriförbrukning på en crosstrainer
Många undrar hur många kalorier man förbränner på en crosstrainer. Det beror såklart på vilket motstånd och hur länge man tränar, samt vikt och kön. I…
Kan man träna crosstrainer varje dag?
En vanlig fråga när det kommer till träning på crosstrainers är hur ofta man kan göra det för bästa effekt. Många undrar om det är "ok" att träna på s…
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med en Crosstrainer!
Är du ute efter att gå ner lite (eller för den delen mycket) i vikt så är en crosstrainer en fantastiskt bra träningsmaskin! Väldigt många männ…
Crosstrainer REA och Rabatter
Som vi pratar om här på Crosstrainerguiden.se så är det ett oerhört effektivt och skonsamt träningsredskap. Du kan med hjälp av en crosstrainer få…